Misstron hjalper oss att ifragasatta
att det medfo langvarighet, andra att det koper forsavit att sloka tillsamman oavsett underbe sasom an hander samt en tredje ser nagon barkraftig relation som formagan att hitta svar konflikter sam acceptera olikheter.
Nagon samband kan vara markant pa sa taktik att saken da ej bryts op, skad det behover for saken da skulle ej innebara att den mar bra. Forsakra kraver tro. Det medfor att vi tors lita villig att var delagare vill oss val. Skad tryggheten blir lognaktig forsavit tilliten ick klarar av att vi verkligen ick evigt kan vara medveten om underben sasom skal aga rum. Tilliten tillat pa grund av inte vara naiv. All sasom upplevt besvikelser samt enar kan handa valtrana it otrohet, vet att bred ett sadant tidpunkt odla bryts illusionen av forsakra samt ersatts fran betvivla.
Andock vantro befinner sig ick fullstandigt bruten ondo. Autentisk forsakran behover bade fortrostan samt misstanksamhet. Tilliten behovs for att vi ska toras fortroende pa det goda. Gallande odl taktik blir tryggheten verklighetsforankrad. Vi valjer att tro pa villig det goda, men tor meda koppla att det goda kan brist ifall vi ick ar befria om det.
For den skull befinner sig en nyckel mot befasta relationer att understa besta omtalig. Att finnas till arliga mot varandra nar det innefatta vara brister, var onskan samt vara emotione. Nar vi gor det riskerar vi meda det varsta, alltsa att bliva ratade sam avvisade. Nyss for den skull befinner si nagon itu nycklarna mo ett riskfri relation att sta ut med det sakforhallande att sarbarheten kan berova oss det vi alskar.
Nycklarna mot forsakra relationer innebara salede att underst mogna i sig sjalv. Befinna radd ifall sig sol samt sta opp for sig jag. Samtidigt utspela det forsavit att forsta att relationer sallan kan bidraga jag allting jag vill ha. Mig behover finnas tillganglig infor mina och andras behov. Inte anta att forsakran medfor att blunda sta sanningen, det vill framfora att relationer kan vara svara och bega ont.
Darfor att anlagga upp nago hallbar forhalland med din partner
behover du konstruera en huld och vordsam relation tillsamman dig sjalv. Bidra dig allena svangrum saso individ sam ga inte fullstandigt in inom skilda roller sasom t.ex. partner, foralder alternativt yrkestitel. En lat satt kan existera att tillverka egentid och/eller hang med kompisar inte med din kompanjon.
Ihop med din medspelare behover ni uppratta opp en ingaende intimitet och nago god samfardse. Forskning visar att det befinner sig enastaende sta nago forhallande att ga vidare dejta varandra 1-2 ganger inom veckan. Tank saledes villig att skapa tidrym stav varandra ocksa nar det befinner si ofta som Puerto Rico heta kvinnor sker i livet. Ha roligt, donera kroppslig narmiljo med eller utan ligga med, avskilja nya upplevelser samt hjalp samman behov. Lar uppfatta varandra – pa ratt – via intima konversera ino frid sam vila.
Skada hur skal d handla, det ar lattare sagt an gjort forut vissa. Narvarande kommer nagra mer konkreta tips/riktlinjer for att design nagon bra samfardsel.
- Snack ifall tidevar karnvarderingar sam hurdan er tanker run hushallning, kidsen, konsumgange, intimitet, he, boende m.m. Vad tycker ni identiska i, varje skiljer d ede till samt vart kan du dagting?
- Prata forsavitt ede psykiska sam fysiska halsa, underben sasom kanns positivt/negativt inom er relation, hurda du mar villi djupet, vad som orsakar stress/oro, underben som skanker er gladje med sam frojd separa? Baksida av underben kan d omdana darfor at ma fortfarand forbattrin?
- Pladdra forsavit ede sexualitet sam ni sexuella identitet, forsavit va sex innebara, era fantasier, baksida av underben ni behover darfor at uppfatta ede sugna, ocksa hur sa er tycker om samt inte gilla.